مفيد

عصير الفاكهة اللذيذ الأحمر بواسطة الطبقات

عصير الفاكهة اللذيذ الأحمر بواسطة الطبقات

العصائر، عصائر ، حليب ، طين ... هناك العديد من الخيارات لإعداد مشروب طازج وصحي يجمع بين الفواكه والحليب أو اللبن والبذور والمكسرات وحتى الخضار. ولكن هذه المرة اخترنا عصير الفواكه الحمراء المغذي.

الشيء الجميل هو أننا سنفعل ذلك في طبقات ، لذلك سيكون كوبك أكثر الألوان.

محتوى ذات صلة العصائر والهزات والسمك

الصعوبة: سهلة الوقت: 40 دقيقة

المكونات (4 أشخاص):
- 200 غرام من العنب البري
- 3 ملاعق كبيرة عسل
- 100 غرام من الفراولة
- 100 غرام من الكرز
- 6 زبادي طبيعي
- 3 دل الثلج المسحوق

الخطوة 1

الطبقة الأولى: ضعي 2 زبادي ، ملعقة كبيرة من العسل و 200 غرام من العنب البري في كوب خلاط. أضف نصف كوب من الثلج المكسر ونبض. يقسم الخليط إلى 4 أكواب ويوضع في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 2

الطبقة الثانية: ضعي زبادي آخر في كوب من الخلاط وملعقة من العسل. أضف نصف كوب من الثلج وضربه. نشر الخليط في النظارات التي لدينا في الثلاجة وتترك لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 3

الطبقة الثالثة: فاز 2 زبادي طبيعي ، ملعقة كبيرة من العسل ، 100 غرام من الفراولة ، 100 غرام من الكرز ونصف كوب من الثلج المكسر. انشر الخليط في النظارات واتركه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.

النتيجة: عصير فاكهة حمراء ملونة

محتوى ذات صلة إذا كنت تحب الفراولة ، فهذه الوصفات أيضًا!